Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2016
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 90,03g | Eiwit: 108,91g | Kolhy: 188,86g.
Ontbijt: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Перловка Отварная, Борщ, Морковь по-Корейски. Diner: Kozel Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC Стрипсы. Snacks/Andere: Вологодское Варенье Вишневое, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. meer...
|
|
3282 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vergylyi's Gewicht Geschiedenis
|