Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3181 kcal
|
Vet: 101,46g | Eiwit: 182,78g | Kolhy: 386,55g.
Ontbijt: Jabłko, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Jajko. Lunch: Nixe Filet z Tuńczyka w Kawałkach w Sosie Własnym, Pomidory, Ogórek Kiszony, Golden Sun Ryż Basmati. Diner: KFD Premium WPC 80, Gulasz Wieprzowy, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Premium Carb Mix, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe. Snacks/Andere: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Toppo Sałatka Warzywna, KFD Protein Dessert. meer...
|
|
3449 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Werken - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|