Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2016
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
365 kcal
|
Vet: 13,34g | Eiwit: 14,24g | Kolhy: 49,33g.
Ontbijt: Equal Sweetener, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Woolworths Long Life Fat Free Milk, Lemon Juice (Canned or Bottled), Freshpak Green Tea. Lunch: Freshpak Green Tea, Lemon Juice (Canned or Bottled). Diner: Vanilla Fudge, Clover Butro, Sasko Brown Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Equal Sweetener, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 14 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 48 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicholet0723's Gewicht Geschiedenis
|