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Dejé de hacer ejercicio, puesto que se me estaba bajando la presión y me sentía muy mal apenas 10 minutos. Entonces concluí que debo primero acostumbrarme a la dieta y ya luego voy haciendo ejercicio poco a poco :) pero voy bien :D
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104,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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826 kcal
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Vet: 44,62g | Eiwit: 94,52g | Kolhy: 5,27g.
Ontbijt: CE Nutre Malteada Sabor Chocolate, Leche de Almendras. Lunch: Bistec. Snacks/Andere: Pepino (Pelado). meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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