Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2016
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 86,55g | Eiwit: 195,76g | Kolhy: 198,02g.
Ontbijt: Сахар, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Словяночка Творожок Детский. Lunch: Globus Хлеб Гречневый, Sladko Зефир Жевательный, Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сахар, Огурец (без Кожуры). Diner: Инжирный Персик, Рыбный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Форель на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Globus Хлеб Гречневый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Weider Казеин, Черешня, Инжирный Персик, Weider Premium Whey. meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|