Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2016
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 59,88g | Kolhy: 229,10g.
Ontbijt: Kellogg's Choco Krispies. Lunch: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Diner: Gut & Günstig King Prawns Natur, BonAsia Sweet Chili Sauce, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. Snacks/Andere: Kellogg's Choco Krispies, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Haribo Primavera, Gut & Günstig Big Choc Mandel. meer...
|
|
1541 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 8 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
123SteffiP's Gewicht Geschiedenis
|