Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2011
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 29,35g | Eiwit: 94,30g | Kolhy: 236,59g.
Ontbijt: Brown Sugar, Instant Oatmeal - Plain. Lunch: Three cheese ziti marinara. Diner: Healthy Weight Vegetables, Chunk Light Tuna. Snacks/Andere: builder bar, Apples. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matthaumschild's Gewicht Geschiedenis
|