Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2016
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 54,02g | Eiwit: 59,69g | Kolhy: 109,55g.
Ontbijt: Weight Watchers Strawberry Tart Yogurt, Twinings Cranberry & Blood Orange Tea. Lunch: Heinz Baked Beans Snap Pot, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Grated Cheddar Cheese. Diner: Merlot Wine, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Cooked Carrots, Tesco Slow Cooked Steak Puff Pastry Pie. Snacks/Andere: Twinings Cranberry & Blood Orange Tea. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toffeenoze's Gewicht Geschiedenis
|