Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2016
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 38,07g | Eiwit: 97,10g | Kolhy: 127,42g.
Ontbijt: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas. Lunch: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Fuji Apples, Sunsweet Amazin Diced Prunes, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Diner: Naturally Preferred Organic Raw Sunflower Seeds. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|