Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2016
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3808 kcal
|
Vet: 66,88g | Eiwit: 179,73g | Kolhy: 604,25g.
Ontbijt: Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Baxters Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, morning brew. Lunch: Krakus Sauerkraut, Old El Paso Seasoning Mix For Chilli, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Carrots, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Morrisons Herb Tomato Purée, Celery, Morrisons Free from Spaghetti, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Morrisons British Turkey Breast Fillet. Diner: Dairy Milk Marvellous Mix-Ups with Oreo, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Koko Dairy Free Milk. Snacks/Andere: Oppo Salted Caramel Ice Cream. meer...
|
|
3423 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Werken - 2 uren, Power Walking - 1 uur en 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten, Rusten - 12 uren en 28 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|