Colinhiscock's Logboek, 08 dec 11

Colinhiscock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2011

66,7 kg Tot nu toe verloren: 28,6 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2011:

1155 kcal

Vet: 25,84g | Eiwit: 42,52g | Kolhy: 178,23g. Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread. Diner: Mexicam Style Beanburgers, Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots. Snacks/Andere: Rye Crispbread. meer...

2359 kcal

Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 6,4 kg per week

Ondersteun

Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis