Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2016
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 19,20g | Eiwit: 31,97g | Kolhy: 98,27g.
Ontbijt: Weight Watchers Strawberry Tart Yogurt, Twinings Cranberry & Blood Orange Tea. Lunch: Silver Spoon White Sugar, Weetabix Weetabix and Milk. Diner: Weight Watchers Lamb Moussaka. Snacks/Andere: Twinings Cranberry & Blood Orange Tea, Rose Wine, Lurpak Spreadable, Paterson's Triangle Oatcakes. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toffeenoze's Gewicht Geschiedenis
|