Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2016
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 54,17g | Kolhy: 203,59g.
Ontbijt: Water, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes. Lunch: Bananas, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Nickles Light 35 Wheat Bread, Clementines, Great Value Concord Grape Jelly, Water, Skippy Creamy Peanut Butter. Diner: Aquafina Water (16.9 oz), Birds Eye Steamfresh Sweet Potatoes with Brown Sugar, mac pastry. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|