Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 141,46g.
Ontbijt: Молоко, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Тандер Сыр Российский 50%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Персики, Киви. Snacks/Andere: Грецкие Орехи. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Buikspieren - 3 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Isakova Olga84's Gewicht Geschiedenis
|