Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 123,12g | Eiwit: 109,28g | Kolhy: 172,30g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Baked Beans, Smoked Back Bacon, Chipolatas, Plum Tomatoes, Spreadable Lighter, White Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Diner: Fat Free Yogurt, Fisherman's Pie. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hi..if you're interested in buying a 12 week transformation package then email me at harsiddhsinhg@gmail.com
Can check my ig @harsiddhsinh31
28 jun 16 door lid: harsiddhs31
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|