Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2571 kcal
|
Vet: 109,26g | Eiwit: 81,03g | Kolhy: 278,02g.
Ontbijt: Our Finest Orange Juice (No Pulp), President's Choice Blue Menu Bran Flakes, 2% Fat Milk. Lunch: Tzatziki, Natural Cheddar, 6" Roast Beef. Diner: Mustard, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Dutch Beef Croquette (Kroket). Snacks/Andere: Grapes, Activia Strawberry Yogurt, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), Cadbury Dairy Milk, Stella Artois Beer, Cookie. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterlennard's Gewicht Geschiedenis
|