Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3760 kcal
|
Vet: 126,74g | Eiwit: 120,19g | Kolhy: 507,40g.
Ontbijt: Cinnamon Danish Pastry (Enriched), Bananas. Lunch: Danish Pastry, Cucumber Maki, Salmon Sashimi, Salmon Sashimi, Sushi Shop Spicy Shrimp Roll. Diner: Red Sour Cherries, Ferrero Collection, White Bread, Raisin Bread, Nestle Drumstick Vanilla Caramel, White Bread, Superstore Italian Buns, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Pineapple Bun, Breakfast Pastry, Bubble Tea. Snacks/Andere: Oatmeal, Hup Seng Sugar Crackers, Blueberries, Mixed Grain Bread, Price Smart Blueberry Petite Strudel. meer...
|
|
2562 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 30 minuten, Badminton - 30 minuten, Stilstaan - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|