Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2016
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 130,46g | Kolhy: 284,69g.
Ontbijt: Лимонад, Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ашан Круассаны с Шоколадом, Красные Помидоры, Куриные котлеты из грудки, Каждый День Адыгейский Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Щи. Diner: Главпродукт Сгущенка Вареная, Santal Клубничный Нектар, Белый Город Молоко 2.5%, Inkerman Вино, Лук, Желудки Куриные, Капуста Тушеная без Масла, Мёд, Оладьи на Кефире, творожная запеканка с вишней. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|