Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2016
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
682 kcal
|
Vet: 24,77g | Eiwit: 38,01g | Kolhy: 83,70g.
Ontbijt: Long Life Fat Free Milk, Lemon Juice (Canned or Bottled), Equal Sweetener, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Freshpak Green Tea. Lunch: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum, Coca-Cola Coke Zero. Diner: Tartar Sauce, Pina Colada (Nonalcoholic), Fried Calamari, Potato French Fries, I&J Hake Fillet, Decaffeinated Cappuccino. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, TV Kijken - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren en 7 minuten, Douchen - 14 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicholet0723's Gewicht Geschiedenis
|