Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2016
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 108,27g.
Ontbijt: Mashed Winter Type Squash, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Water, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lunch: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Water, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Nickles Light 35 Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Vlasic Dill Pickle Spears, Great Value Fat Free Sour Cream. Diner: Aquafina Water (16.9 oz), Pillsbury Classic Pizza Crust, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Sweet Onions. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|