Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2016
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 34,66g | Eiwit: 43,41g | Kolhy: 87,17g.
Ontbijt: Simple Truth Organic Coconut Oil, Grapefruit (Pink and Red), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Spring Valley Milk Thistle, Nature Made Chewable Vitamin C, Nature Made Vitamin B-12, One A Day Women's Vitacraves Gummies, TruNature Flaxseed Oil. Lunch: Strawberries, Driscoll's Blueberries, Cream of Wheat Instant Original Cereal. Diner: Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Kroger Crab Select Leg Style, Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond, Broiled or Baked Pork Chop. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|