Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2010
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 63,02g | Kolhy: 133,45g.
Ontbijt: cappuccino, orange, Lowfat Plain Yogurt. Lunch: bread, mustard, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog. Diner: Lemon Juice, Cabbage, Pork Roast, carrot. Snacks/Andere: tea. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melita b's Gewicht Geschiedenis
|