Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2016
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2956 kcal
|
Vet: 199,46g | Eiwit: 172,86g | Kolhy: 115,31g.
Ontbijt: Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Jajko Świeże, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Mlekovita Masło Polskie, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Bułka Pszenna, Ogórek (ze Skórką), Skrzydełka Kurczaka bez Kości (na 100G -45 To Kości), Pomidory, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Monini Oliwa z Oliwek. Diner: Łopatka Wieprzowa, Czerwona Papryka, Italiamo Polpa Di Pomodoro Con Erbe. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|