|
Low carb this week - trying the ketosis plan - started Sunday - seems to be working!
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 78,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 95,39g | Kolhy: 47,57g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Fresh Express Baby Spinach, Calavo Avocado. Diner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sweet and Sour Pork, Sea Bass. Snacks/Andere: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|