Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2016
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2693 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 178,60g | Kolhy: 384,98g.
Ontbijt: Grenade Pre-Workout Killa Cola, Spinach, Fig, Baxters Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Banana, morning brew. Lunch: Fig, Collards, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry. Diner: Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Snacks/Andere: Oppo Mint Choc Swirl Ice Cream. meer...
|
|
3989 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 5 uren en 46 minuten, Rusten - 10 uren en 19 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|