Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2011
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 127,48g | Kolhy: 157,92g.
Ontbijt: Udo's 3-6-9 Blend, All Natural Whey Protein, Frozen Blackberries. Lunch: couscous, cottage cheese, sunbutter, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread. Diner: brown minute rice, normandy veggie blend, salmon. Snacks/Andere: barleans, snack 2 / baby carrots, Snack 2 /Babybel Cheese, Snack 1 / Tangerines, snack 1 / egg whites. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itsredcandy's Gewicht Geschiedenis
|