Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2016
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 50,39g | Kolhy: 146,11g.
Ontbijt: Petit Écolier Biscuits au Chocolat Noir, Green Mountain Coffee Hot Cocoa, Banane, Miel, Овсяноблин2. Lunch: Wasa Sourdough Rye, P'tit Québec Cheddar Très Doux, Avocat, Tomates, Concombre (avec Peau), Abricots. Diner: Concombre (avec Peau), Vin Cabernet Sauvignon, Tomates Cerises, Astro Fat Free Plain Greek Yogurt. Snacks/Andere: Café au Lait. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Bodypump - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarishkaN's Gewicht Geschiedenis
|