Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2016
|
120,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 90,34g | Eiwit: 146,73g | Kolhy: 196,08g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Carrots, Wegmans Watermelon, Skinless Chicken Breast. Diner: Hamburger (Single Patty), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Boiled Egg, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Snak Club Raw Almonds. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rob2819's Gewicht Geschiedenis
|