Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2016
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
636 kcal
|
Vet: 19,86g | Eiwit: 28,46g | Kolhy: 76,39g.
Ontbijt: Havarti Cheese, Egg White, White Bread, Egg. Lunch: Tim Hortons Jalapeno Asiago Bagel. Snacks/Andere: Coffee, Baileys Irish Cream Coffee Creamer. meer...
|
|
3538 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Werken - 12 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kamulholland's Gewicht Geschiedenis
|