Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2016
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 35,49g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 122,84g.
Ontbijt: Publix Vanilla Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Corn On The Cob with Butter, Swordfish. Diner: Tabatchnick Organic Split Pea Soup. Snacks/Andere: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Gundelsheim Garlic Barrel Pickles. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloridaAngel's Gewicht Geschiedenis
|