kooky84's Logboek, 01 jul 16

Ui...prima! 😊 und das wo ich heut wieder sündige, heut ist meine Abschiedsfeier mit ner Menge essen und Alkohol 😕 naja....Ist ja nicht immer...
113,6 kg Tot nu toe verloren: 26,4 kg.    Nog te gaan: 38,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2016:
457 kcal Vet: 11,10g | Eiwit: 35,90g | Kolhy: 52,06g.   Ontbijt: Fettreduzierter Milchkaffee. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

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Reacties 
Super Ergebnis. Lass es dir heute gut gehen. Man muss sich auch mal was gönnen. :-) 
30 jun 16 door lid: Blustar86
Cheaten ist voll ok! 
30 jun 16 door lid: werner34
Prima, Kooky! Wovon verabschiedest du dich denn? 
30 jun 16 door lid: only500
Von meinen Kollegen und meiner geliebten Arbeit... :-) Aber wer hoch hinaus will muss wohl auch Opfer bringen...;-) Mal gcken was noch kommt... 
30 jun 16 door lid: kooky84

     
 

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