Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 39,29g | Eiwit: 30,66g | Kolhy: 168,56g.
Ontbijt: Zimt, Meersalz, Schwarzer Pfeffer, REWE Bio Süßrahmbutter, Kellogg's Choco Krispies, Farina Glutenfreies Brot, Kaffee, Cocktailtomaten. Lunch: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Klein), Sylter Salatdressing, K-Classic Hähnchenbrust, Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Eisbergsalat. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Primavera, Jack Daniel's Jack Daniel's, Haribo Tropifrutti. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Zumba - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
123SteffiP's Gewicht Geschiedenis
|