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☢️Gewichtseintrag:
Freitag, 01.07.16
Gewicht: 62,5 (+0.4Kg)
Körperfett: 13,14% (+0.00%)
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2045 kcal
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Vet: 85,19g | Eiwit: 55,20g | Kolhy: 275,60g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Kohlrabi, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Räucherscheiben Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Diner: Gebackene Banane. Snacks/Andere: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. meer...
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1536 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 56 minuten, Slapen - 6 uren en 4 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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