Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 112,27g | Kolhy: 205,13g.
Ontbijt: Малина, Weider Казеин, Кофе, Сахар, Danone Живинка Йогурт. Lunch: Черешня. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сахарный Песок, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Солод, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. Snacks/Andere: Weider Казеин. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|