Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2011
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 74,80g | Eiwit: 109,31g | Kolhy: 365,38g.
Ontbijt: Corn Pops Cereal, Non-Diary Rice Milk. Lunch: Green Peppers, Onions, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Premium Oven Roasted Turkey Breast, Premium Honey Ham, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Honey Mustard. Diner: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Broccoli, Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Burrito Flour Tortillas, organic peanut butter, SUGAR BABIES, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|