Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2908 kcal
|
Vet: 64,00g | Eiwit: 178,12g | Kolhy: 401,42g.
Ontbijt: Banana, Avocado, Fig, Morrisons Rainbow Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, morning brew. Lunch: Morrisons Mushroom Stir Fry, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Kale, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. Diner: The Muscle Bakery Muscle Malts, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Terry's Chocolate Orange Milk Exploding Candy, Teras Whey Goat Protein Dark Chocolate, Suntop Suntop Pineapple, Baxters Beetroot. meer...
|
|
4061 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur en 2 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 43 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|