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Essa semana tive o dobro da disposição. E o resultado veio. A cada vitória dessas, fico mais próxima de minha meta. Comecei essa luta aos 130kilos, com OBESIDADE MÁXIMA e vestindo 58/60. E hj estou mais próxima da minha vitória. Hj tenho certeza que, quando a gente quer uma coisa... Nada impede de chegar lá.
O conselho que dou é... PACIÊNCIA. O inicio pode parecer difícil, mas é o meio do caminho o mais difícil. Comece devagar. Estou nessa luta há mais de 3 anos, não emagreci da noite pro dia. Então tenha paciência.
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95,3 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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 Reacties
Meu caso a 5 anos ja venho mantendo meu peso de boa , nada de dietas malucas jejum etc... so cortei doces frituras açucares refinados , e comei acomer tudo natural e integral o peso caiu 33 kilos amenos isso ja fazem 5 anos uso o Fatsecret so para ter controle e otimo esse programa para isso nada demais
01 jul 16 door lid: usemacosx
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Você já é uma vencedora. Continue perseverante.
01 jul 16 door lid: Melquisedeque1
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Parabéns, o segredo realmente é a perseverança e paciência. Cai muitas vezes pela impaciência. Parabéns pelas conquistas e que vc tenha cada dia mais e mais disposição para lutar e vencer!!!
bjosss
01 jul 16 door lid: Mariane RA
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Parabéns!! Eu também comecei com o ponteiro lá no topo: 142kg e hoje estou com 108kg. Parabéns pelo seu esforço e dedicação!
01 jul 16 door lid: RaphaelPires1983
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Parabéns, eu ja tive em 124 kilos hoje estou com 85 e com muitas histórias, que pretendo contar pouco a pouco. um abraço amada.
01 jul 16 door lid: susimaranandi rocha
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Parabéns pela perseverança e dedicação! Isso é motivador!
01 jul 16 door lid: Gigi_1977
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Parabéns Acarolsiqueira e RaphaelPiires1983. no meu ponto de vista vcs são as pessoas que mais merecem o respeito e me inspiram, provando o quanto é possível e que vale a pena ser determinado e focado. Afinal, não estamos aqui falando de perder 5 kg ( que é o meu caso ) pra chegar a meta. Mas de buscar uma meta muito mais significativa e de mais longo prazo. Não tenho dúvidas que vcs estão no caminho certo e os resultados virão a cada passo c/ seus esforços e dedicação. A trilha não é fácil, mas é possível, e é pra poucos que tem essa característica como vcs. PARABÉNS e serei seus seguidores!
01 jul 16 door lid: ssuely
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Parabéns Susimaranandi Rocha
01 jul 16 door lid: ssuely
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Suely, obrigado pelas palavras! Fico lisonjeado, mas não é para tanto. :) E quero reiterar que a questão não é perder peso: é conseguir comer 90% bem e 10% errado (como diz o Daniel) e mudar o nosso estilo de vida. Vamos juntos! abs
01 jul 16 door lid: RaphaelPires1983
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Oi Suely!! Te agradeço pelas lindas palavras!! ... Vc não imagina o quanto vc me deu força com seu comentário!! Que Deus te abençoe!! bjs
05 jul 16 door lid: acarolsiqueira
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