Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 48,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 15,00g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 232,58g.
Ontbijt: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Folgers French Roast Coffee, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Athena Purified Water. Diner: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Laura Lynn Fat Free American Singles, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Harvest Road Mini Pretzels, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Snacks/Andere: Clear Choice Ice - Pink Grapefruit Sparkling Water, Payson Fruit Growers Dried Cherries, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Sundown Naturals Adult Gummy. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Autorijden - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 4 minuten, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 46 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|