Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 81,30g | Eiwit: 82,95g | Kolhy: 190,21g.
Ontbijt: Thorne Research Mediclear-SGS, Thorne Research Fibermend, Flaxseed Seeds, Almond Butter, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Spinach, Spectrum Chia Seeds. Lunch: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Jenny Craig Margherita Pizza. Diner: Red Table Wine, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Taco Pie. Snacks/Andere: Skinny Pop Popcorn, Jenny Craig Cookie Dough Anytime Bar, Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Run at 13:30 pace - 1 uur, Bikram Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicole Strong Barrett's Gewicht Geschiedenis
|