Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 137,69g | Kolhy: 229,90g.
Ontbijt: Reaction Vegan Sabor Chocolate, Café Solúvel Granulado Matinal, Batata Doce Cozida, Óleo de Coco Extra Virgem, cacau em pó, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Tofu Duro, Lentilhas, batata doce, cenoura refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Clara de Ovo Cozida. Diner: Clara de Ovo, Feijoada, Abobrinha Cozida, Couve Refogada, Quinoa Cozida. Snacks/Andere: Pão de Mel, Kiwi, Morangos, Reaction Vegan Sabor Chocolate, Iogurte Lacfree, Castanhas do Pará, amendoas, kiwi, Reaction Vegan Sabor Chocolate, Glutamax, Castanha de Caju, Banana Prata, Canela. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianaScherrer13's Gewicht Geschiedenis
|