Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
666 kcal
|
Vet: 24,50g | Eiwit: 48,21g | Kolhy: 61,29g.
Ontbijt: Danone Iogurte Activia Salada de Frutas e Chia. Lunch: Antarctica Guaraná Zero, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Ovo Frito, Queijo Branco, Pão Integral. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajsa20's Gewicht Geschiedenis
|