Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2016
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2319 kcal
|
Vet: 107,28g | Eiwit: 88,13g | Kolhy: 215,69g.
Ontbijt: Apfel, Erdbeeren, Rührei, Nussschnecke, Cheddar-Käse, Exquisa Der Sahnige, Räucherlachs, Schär Körnerbrötchen, Dinkelvollkornbrötchen. Lunch: Escal Frutti Di Mare, Spaghetti mit Tomatensoße. Diner: Weinschorle, Senf, Aldi Thüringer Bratwurst, Kaisersemmel, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Snacks/Andere: Nussschnecke, Cornetto Mix Mini Classico. meer...
|
|
3665 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Stofzuigen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|