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☢️Gewichtseintrag:
Samstag, 02.07.16
Gewicht: 62,5 (+0.0Kg)
Körperfett: 13,14% (+0.00%)
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2027 kcal
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Vet: 93,89g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 231,19g.
Ontbijt: Lotus Speculoos, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Barney's Best Crunchy Peanut Butter, K-Classic Hähnchenbrust, K-Classic Halbfett-Margarine, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Diner: Vollkornbrot, Dulano Mini Gemüse Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Käsekuchen. meer...
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1520 kcal
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Activiteit:
Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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