Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2849 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 178,66g | Kolhy: 388,71g.
Ontbijt: Total 0% Greek Yoghurt, Morrisons Nume Reduced Sugar Raisin, Apricot & Apple Granola, morning brew, Banana. Lunch: Watermelon, Kale, Morrisons Slow Cooked Smoky BBQ Hickory Smoked Pulled Pork, Sweet Potato. Diner: Terry's Chocolate Orange (3), Morrisons Baby Plum Tomatoes, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Koko Dairy Free Milk, Teras Whey Goat Protein Dark Chocolate. meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Power Walking - 1 uur en 9 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|