Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2011
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 103,58g | Kolhy: 155,48g.
Ontbijt: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fat Free Milk, Bananas . Lunch: Swiss Cheese, Diet Coke, Grilled Chicken Sandwich. Diner: Plain Corn Chips, Pork and Beef Sausage, Monterey Cheese, Chicken Nuggets, Homestyle Meatballs. Snacks/Andere: Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
century43's Gewicht Geschiedenis
|