Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2016
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 120,71g | Kolhy: 371,59g.
Ontbijt: Empada de Galinha, Croquete de Carne. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Iglo Hamburgers Frango. Diner: Bagas Goji, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Pêssego, Danone Iogurte Grego Corpos Danone Morango. Snacks/Andere: Folar, Vieira de Castro Bolachas Integrais, Myprotein Impact Diet Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skillz_under's Gewicht Geschiedenis
|