Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2010
|
130,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 89,84g | Kolhy: 145,86g.
Ontbijt: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Lunch: coleslaw, ground beef. Diner: nonfat milk, beef stir fry. Snacks/Andere: Wheat or Cracked Wheat Bread, peanut butter, tillamook extra cheddar cheese, whiskey. meer...
|
|
4716 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|