Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2016
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2705 kcal
|
Vet: 110,10g | Eiwit: 179,49g | Kolhy: 263,47g.
Ontbijt: Мёд, Каждый День Геркулес, Киви, Чай. Lunch: Сибколбасы Желудочки Вкуснятина Копчено-Вареные, Milka Горячий Шоколад, Виталад Лунтик Овсянка с Фруктами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, XXL Power Protein Bar. Diner: Бургер Кинг Двойной Воппер, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Инмарко Мороженое Cornetto Клубника. Snacks/Andere: Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый. meer...
|
|
3975 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Koken - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|