Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2016
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 190,26g | Kolhy: 183,22g.
Ontbijt: GoNutrition Whey Isolate 90, GoNutrition Pure Fine Oats, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Andere: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Pesche, GoNutrition Whey Isolate 90. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|