Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2016
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 133,18g | Kolhy: 158,82g.
Ontbijt: Weider Казеин, Кофе, Сахар, Danone Живинка Йогурт, Черешня. Diner: Красные Вишни, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Морковь Вареная, Рыбный Бульон, Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару. Snacks/Andere: Инжирный Персик, Weider Premium Whey. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|